Ausbildung

ATEM

ATEM IST LEBEN.

Fluss, Hingabe, Veränderung und Wachstum.

Die zweiteilige Fortbildung führt Sie auf besondere Weise in die Welt des Atems.

DIE GRUNDLAGE
bildet das behutsame Erlernen der richtigen Brust- und Bauchatmung. Das Entspannen und sanfte energetische Kräftigen der betreffenden Muskulatur wie auch die Koordination von Atem und Bewegung führen zu einer Optimierung der physischen Aufrichtung und zur Verbesserung der physiologischen Prozesse innerhalb des Organismus. Strukturzusammenhänge werden anschaulich aufgezeigt und bewusst  in die Atemarbeit integriert.

In meiner Praxis mit KlientInnen wie auch in meiner Lehre mit TherapeutInnen erlebe ich, dass eine Vielzahl von Menschen ein verschobenes, individuelles Muster von Atmung praktiziert. Dies impliziert  auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene eine Verschiebung der Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt, wie auch des verschobenen Austausches zwischen der eigenen Person und der Umgebung.

Das achtsame Üben des Atems fördert die Körper- und Eigenwahrnehmung und verbessert die innere Ruhe und Entspannung. Die Atempraxis kann auf das Bewusstwerden eigener Muster erweitert werden und die Erfahrung mit dem Neuen reichert die eigenen Möglichkeiten zu Sein und zu Handeln an.

Der hohe energetische Fokus der gezeigten Tao-Atemübungen bewirkt einerseits ein ganzheitliches Begreifen der Atmung und andererseits die Vermehrung und Zirkulation von Vitalität und Lebenskraft. Die gezeigte Atempraxis ist eine bemerkenswerte sublime Disziplin, die den Geist mit dem Körper in Verbindung bringt und die Aufmerksamkeit des Übenden eher nach innen als nach außen lenkt. Trotz der Einfachheit der äußeren Bewegungsabläufe werden große innere Energien und Kräfte freigesetzt. Das Ziel ist, in der Kombination von Sanftheit, Stärke, Flexibilität und innerer Energie, Harmonie zu schaffen.

DER ZWEITE TEIL TAO-Atem
wiederholt die wichtigsten Übungen und das Repertoire zur bewussten Atmung wird aufbauend erweitert. Ein wichtiger Bestandteil ist das gemeinsame Reflektieren der eigenen Atempraxis wie auch die professionelle Arbeit mit KlientInnen. Im Weiteren wendet sich nun das Seminar der konzentrativen Atem-Meditation zu, ein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Fluss, Hingabe, Veränderung und Wachstum.

Termine:

 6.-8. Mai 2022 oder
5.-7.Mai 2023

mehr Info in Kürze...


6.-8.Mai 2022
Beginn: 06.05.22